何時放棄目標、如何放棄

[mouakter16]

我很有競爭力，即使是對自己。過去，當我為自己設定一個目標時——無論是養成新習慣、培養某種長期成長，還是在工作中完成一些大事——如果我不這樣做，我就會對自己很嚴格。它。

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但我開始意識到，那些未實現的目標對我的心理健康產生了嚴重影響（更不用說我的生產力了）。所以我決定嘗試一些新的東西：我現在不再因為沒有堅持目標而責備自己，而是利用這個機會重新評估什麼才是最適合我的。

我學到了什麼？戒菸並不總是壞事——在某些情況下，它可能是 塞内加尔电手机数据 最好的決定。根據我的經驗，這裡有一些關於如何以正確的方式放棄目標的建議。

設定你的目標初稿？使用這個簡單的目標設定工作表設定年度目標。

首先，評估情況
第一步是檢查您放棄目標的原因。因為是的，有時放棄是正確的事情，但有時，重新定義你的目標是更好的選擇。

先問自己幾個問題：

為什麼要放棄這個目標呢？是因為你缺乏資源嗎？您的興趣有改變嗎？還是你覺得目標無法實現？

目標的目的是什麼？首先回顧一下您設定此目標的原因。探索你的動機：這對你來說仍然很重要嗎？

根據您的答案，您將能夠決定是否應該重新定義目標或完全放棄。